Restructuration cognitive

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Méthode des 4R

La méthode des 4 R repose sur 4 éléments :

• Recontextualiser : passer du général au spécifique, dans le sens du vécu du patient.
• Reformuler : répétition simple, précision de termes, formulation d'hypothèses et reflet de l'émotion.
• Résumer : reformulation globale de ce qui a été dit.
• Renforcer : ce qui a été fait.