Le 3114 est le numéro national de prévention de suicide. Consultez le site pour plus d'informations sur la prévention du suicide.
Si vous êtes en détresse et/ou avez des pensées suicidaires, ou si vous voulez aider une personne en souffrance, vous pouvez contacter le numéro national de prévention du suicide, le 3114.
La peur de consulter un professionnel de santé
Lors de cet atelier, les membres du Clubhouse de Lille ont fait part de leurs réticences à consulter un professionnel de la santé mentale (psychiatres, psychologues) et ont partagé quelques conseils pour celles et ceux qui souhaiteraient franchir le pas.
Réticences et blocages
La peur de se confier
La peur du jugement
La honte de consulter
liée à la stigmatisation des troubles psychiques et à
l'auto-stigmatisation
La peur
La méfiance vis-à-vis des traitements
La peur d'une mauvaise prise en charge
Le manque de prise
en compte du savoir expérientiel
La démotivation
face au délai d'attente du rendez-vous
Franchir le pas
Demander conseil
à son médecin généraliste
pour être orienté⸱e vers un psychiatre/psychologue
Demander conseil
à un autre professionnel
comme un infirmier référent
En parler avec un pair-aidant ou un médiateur de santé pair
pour échanger sur son expérience
et être rassuré
Ne pas se décourager à la 1ère tentative/consultation
Changer de psychiatre ou psychologue si on ne se sent pas à l'aise